Necesito informacion
Guia conservadora y de bajo consumo para personas dentro de Venezuela. Sigue siempre instrucciones de autoridades locales y equipos en terreno cuando esten disponibles.
Este sitio comparte informacion humanitaria verificada y recursos utiles. No reemplaza a los servicios de emergencia, autoridades, Cruz Roja, Naciones Unidas ni organizaciones en terreno.
Durante una replica
Agachate, cubrete y sujetate si estas bajo techo. Mantente lejos de ventanas, objetos que puedan caer y paredes danadas. Si estas afuera, busca un area abierta lejos de cables, postes y fachadas.
Fuente orientativa: Recomendaciones generales de proteccion civil, IFRC y USGS
Despues de un sismo
Revisa si hay heridas visibles, sal con calma si el lugar no es seguro y evita usar ascensores. Espera indicaciones de autoridades y equipos en terreno antes de volver a edificios danados.
Fuente orientativa: Proteccion civil, IFRC
Si tu vivienda tiene danos
No entres si ves grietas graves, inclinacion, olor a gas, cables expuestos o riesgo de derrumbe. Busca apoyo de vecinos, autoridades locales o refugios oficiales cuando esten anunciados.
Fuente orientativa: Proteccion civil, IFRC
Agua segura e higiene
Usa agua de fuentes confiables. Si las autoridades indican hervir o tratar el agua, sigue esas instrucciones. Lava manos cuando sea posible y separa agua para beber de agua para limpieza.
Fuente orientativa: OPS/OMS, UNICEF
Primeros auxilios basicos
Para heridas leves, cubre con material limpio si lo tienes. No muevas a personas con posible lesion de cuello, espalda o fractura salvo peligro inmediato. Busca ayuda medica cuando sea posible.
Fuente orientativa: IFRC, OPS/OMS
Ninos, adultos mayores y personas con discapacidad
Mantenganse juntos, identifiquen medicamentos o apoyos esenciales y acuerden un punto de encuentro. Prioriza informacion clara, calma y repetida.
Fuente orientativa: UNICEF, IFRC
Reunificacion familiar
Usa mensajes cortos por SMS o mensajeria cuando las redes esten inestables. Comparte solo ubicacion aproximada; no publiques nombres completos, telefonos ni direcciones exactas en grupos abiertos. Si perdiste contacto por el sismo, el servicio oficial Restablecimiento de Vinculos Familiares (RFL) de Cruz Roja/ICRC es gratuito y confidencial.
- Restablecimiento de vinculos familiares (ICRC)
- Directorio de oficinas RFL por pais
- OIM — respuesta y orientacion (remite a RFL)
Fuente orientativa: ICRC RFL, IOM, buenas practicas humanitarias
Apoyo emocional
Es normal sentir miedo, confusion o cansancio. Respira, busca compania y limita la exposicion a rumores. En ninos, explica con palabras simples y evita promesas que no puedas cumplir.
Fuente orientativa: OPS/OMS, UNICEF
Evita rumores
Verifica antes de compartir. No difundas numeros de victimas, ubicaciones de rescate, fotos sensibles ni llamados no confirmados.
Fuente orientativa: OCHA, principios de informacion humanitaria